Hamilelik Öncesi
1- Hamile kalmadan önce folik asit kullanımının önemi nedir?
Evvet! Doğru bildin!
Folik asit, bebeğin merkezi sinir sisteminin sağlıklı gelişimini destekler. Hamilelik öncesi “gizli silah” olarak bilinir!
2- Hamile kalmadan önce kilonuzu kontrol etmenin faydası nedir?
Evvet! Doğru bildin!
Sağlıklı bir kiloda olmak, hamilelik sürecinde daha rahat ve sağlıklı bir deneyim yaşamanızı sağlar.
3- Hamile kalmadan önce sigara ve alkolü bırakmanın hamileliğe bir etkisi yoktur.
Evvet! Doğru bildin!
Sigara ve alkol, hem gebe kalma şansını düşürür hem de bebeğin gelişimini olumsuz etkiler.
4- Adet günlerini takip etmenin hamile kalma sürecine etkisi nedir?
Evvet! Doğru bildin!
Adet günlerinizi takip ederek yumurtlama günlerinizi belirleyebilirsiniz, bu da gebe kalma şansınızı artırır.
5- Hamile kalmadan önce hangi sağlık kontrolünü yaptırmak önemlidir?
Evvet! Doğru bildin!
Elbette tüm kontroller önemli ama genel sağlık kontrolleri ve jinekolojik testler, olası sağlık sorunlarını önceden tespit ederek sağlıklı bir gebelik için zemin hazırlar.
6- Hamilelik öncesi kafein tüketimini azaltmanın faydası nedir?
Evvet! Doğru bildin!
Kafein tüketimini azaltmak, yumurta kalitesini artırabilir ve hamilelik şansınızı yükseltebilir.
7- Baba adaylarının hamilelik öncesi alkol ve sigara tüketimini sınırlaması hamilelik şansını artırır.
Evvet! Doğru bildin!
Eşinizin alkol ve sigara tüketimini sınırlaması, sperm kalitesini artırır ve hamilelik şansını yükseltir.
8- Hamilelik öncesi diş sağlığına dikkat etmek ve kontrol ettirmek gerekir.
Evvet! Doğru bildin!
Diş sağlığına özen göstermek, hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek diş sorunlarını önceden tedavi etmenizi sağlar.
8 sorudan tanesini doğru cevapladın.
Daha fazla bilgi edinmek için “Hamilelik Öncesi Dikkat Edilmesi Gerekenler” yazısına göz atabilirsin!
