Doğum Sonrası Depresyon
1- Doğum sonrası depresyon hangi faktörlerden dolayı daha yaygındır?
Evvet! Doğru bildin!
Doğum sonrası depresyon, biyolojik, psikososyal ve ekonomik değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Annelik, bir kadının hayatında “yüksek heyecanlı drama” dolu bir dönemdir!
2- Doğum sonrası depresyon riskini artıran biyolojik nedenlerden biri nedir?
Evvet! Doğru bildin!
Hormonal değişiklikler, duygusal dalgalanmaların “baş kahramanı” olarak depresyon riskini artırabilir.
3- Doğum sonrası depresyonda hangi psikososyal faktör etkili olabilir?
Evvet! Doğru bildin!
Sosyal destek eksikliği, annelerin “yalnız kovboy” gibi hissetmesine neden olabilir ve depresyon riskini artırabilir.
4- Annelik hüznü genellikle ne zaman sona erer?
Evvet! Doğru bildin!
Annelik hüznü genellikle doğumdan sonra başlar ve 1-2 hafta içinde sona erer.
5- Hangi yöntem, doğum sonrası depresyonu önlemeye yardımcı olabilir?
Evvet! Doğru bildin!
Psikoterapi ve emzirme, annenin ruh halini iyileştirmede etkili olabilir. Çikolata da iyidir ama kontrollü!
6- Doğum sonrası depresyonu önlemek için hangi tür sosyal destek önemlidir?
Evvet! Doğru bildin!
Aile ve arkadaşlardan gelen destek, annelerin ruh sağlığını “güçlendiren sihirli iksir” gibidir.
7- Annenin moral ve motivasyonunu artırmak için hangi aktivite önerilir?
Evvet! Doğru bildin!
Düzenli egzersiz ve yeterli uyku, annenin moralini yüksek tutmak için oldukça etkilidir. Film izlemek de iyidir, ama uykusuz kalma!
8- Doğum sonrası depresyon belirtileri gözlendiğinde ne yapılmalıdır?
Evvet! Doğru bildin!
Evet bazen depresyon kendiliğinden geçer ama doğum sonrası depresyon belirtileri fark edildiğinde profesyonel yardım almak, “en etkili çözüm” olacaktır.
8 sorudan tanesini doğru cevapladın.
Konu hakkında detaylı bilgi edinmek için “Doğum Sonrası Depresyon” yazımıza bakabilirsiniz.
