Yaşamın ilk altı ayında tek başına anne sütü ile beslenen bebekler yaz aylarında da sadece anne sütü ile beslenmeye devam etmelidir.

Yaz geldiğinde havalar ısınır ve su gereksinimi artar. Ancak, anne sütü, bebeğin bu gereksinimini de rahatça karşılar. Anne sütünün %88’i sudur ve içerdiği eşsiz bileşenlerle bebeğin tüm besin gereksinimlerini karşıladığı gibi, sıcak havalarda da gerekli olan sıvı miktarını sağlar. Dünya Sağlık Örgütü (World Health Organization), bebeklerin ilk 6 ay, su dahil hiçbir ek gıda verilmeden sadece anne sütü ile beslenmesini ve en az 2 yaşına kadar anne sütü ile beslenmenin devam ettirilmesini en sağlıklı beslenme biçimi olarak önerir.

Bebeklere İlk 6 Ayda Su Verilmesinin Riskleri

1. Yetersiz Beslenme: Su, bebeğin midesini doldurarak daha az anne sütü içmesine veya emzirmeyi erken durdurmasına neden olabilir. Bu da anne sütü üretiminin azalmasına ve yetersiz beslenmeye yol açabilir.
2. Başarılı Emzirmenin Devamını Engeller: İlk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde başarılı emzirme oranı daha yüksektir. Ek su verilmesi, bu süreci olumsuz etkileyebilir.
3. Bulaşıcı Hastalık Riskini Artırır: Tek başına anne sütü ile beslenen bebeklerde bulaşıcı hastalıklar daha az görülmekte ve daha hafif seyretmektedir. Ek sıvı verilmesi, ishal ve diğer bulaşıcı hastalıklara yakalanma riskini artırabilir.

Anne Sütü ile Beslenmenin Faydaları

1. Tam Besin ve Sıvı Gereksinimini Karşılar: Anne sütü, bebeğin ilk altı ay boyunca tüm besin ve sıvı gereksinimlerini karşılar. Yaz aylarında bile ek suya ihtiyaç duymaz.
2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Bilimsel araştırmalar, ilk 6 ayda bebeğe su verilmesinin, anne sütünden yararlanımını azalttığını ve bulaşıcı hastalıklara yakalanma riskini artırdığını göstermektedir. Anne sütü, bebeği hastalıklardan koruyan antikorlar içerir.
3. Sindirim Sistemini Destekler: Anne sütü ile beslenen bebeklerde ishal ve zatürre gibi hastalıkların oranı düşüktür. İlk aylarda su verilen bebeklerde ishal sıklığı 3,2 kat artmakta, zatürreden ölüm oranı ise yükselmektedir.
4. Kulak İltihabı ve Astım Riskini Azaltır: İlk altı ayda sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde orta kulak iltihabı ve astım riski 2-3 kat daha azdır.
5. Yeterli Sıvı İçerir: Çok sıcak iklimlerde yapılan çalışmalarda, anne sütünün sıcak koşullar için de yeterli sıvı içerdiği ve ek suya gerek olmadığı kanıtlanmıştır.

Kısaca

Bebekler için en güvenli ve en yararlı sıvı anne sütüdür. Bebeklerin susuzluğunu karşılar, hastalıklardan korur ve gerekli besin ögelerini içerir. Sıcak havalarda anne, bebeğinin susadığını düşünüyorsa daha sık emzirmesi yeterlidir. Bebeğin tartı alımı ve idrar sıklığı izlenerek, doğru emzirme danışmanlığı ilkeleri uygulanarak tüm bebekler ilk 6 ayda sadece anne sütü ile sağlıklı olarak büyüyebilir. Anne sütü altın standarttır ve bu fırsat en iyi şekilde değerlendirilmelidir.